Buvez quotidiennement de l’eau tiède citronnée. L'eau citronnée inhibe la formation de calculs rénaux.
Coupez trois tranches de citron, placez-les dans un verre et versez dessus de l'eau chaude.
Les reins sont des stations de filtration, pourrait-on dire, les systèmes d'égouts et d'eau de notre corps. Ils servent entre autres à excréter des toxines et des produits métaboliques, c'est-à-dire ce qu'on appelle le lavage du sang.
Vos tâches sont :
• Excrétion des produits finaux métaboliques
• Désintoxication et élimination des médicaments et des toxines environnementales
• Régulation de l'équilibre hydrique et électrolytique et de la pression artérielle
• Régulation de l'équilibre acido-basique, y compris la valeur du pH dans le sang
• Formation d'hormones (rénine, érythropoïétine)
• Activation de la vitamine D (formation de l'hormone caltriol).
Environ 1,2 litre de sang est filtré chaque minute par les reins. Cela produit chaque jour la quantité étonnante de 180 litres d’urine primaire. Celui-ci est à nouveau filtré jusqu'à ce qu'environ 1,5 litre d'urine soit prêt à être excrété. Par conséquent, au moins 1,5 à 2 litres de liquide doivent être consommés quotidiennement pour que les reins puissent bien fonctionner.
Insuffisance rénale chronique
La maladie rénale chronique se développe généralement progressivement et n’est souvent découverte que par hasard. Il existe deux causes principales qui réduisent la performance rénale : l'hypertension artérielle et le diabète. La progression de la maladie rénale peut souvent être ralentie grâce à un traitement. Cependant, il n’est pas curable. C'est ce que dit la médecine occidentale. Cependant, la guérison est possible selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).(Link)
On parle d'insuffisance lorsqu'un organe ne fonctionne pas correctement et ne peut donc pas remplir ses tâches. Les causes de l’insuffisance rénale chronique sont souvent d’autres maladies. Il s'agit notamment de deux maladies qui surviennent souvent dans la population : 1. Hypertension artérielle (hypertension) : L'hypertension artérielle à long terme endommage généralement les vaisseaux sanguins. Cependant, les glomérules – les fins enchevêtrements de vaisseaux dans les corpuscules rénaux qui fonctionnent comme des « mini-filtres » – sont également touchés. 2. Diabète sucré : Un taux de sucre dans le sang constamment élevé endommage les vaisseaux sanguins de nombreux organes, y compris les reins. La maladie est appelée néphropathie diabétique.
Il existe également quelques autres causes possibles de maladie rénale chronique :
• Glomérulonéphrites : Ce sont des maladies inflammatoires des corpuscules rénaux, dans lesquels se trouvent les enchevêtrements vasculaires (glomérules) destinés à l'épuration du sang. La glomérulonéphrite peut être déclenchée par des maladies auto-immunes, dans lesquelles le système immunitaire attaque les propres structures de l'organisme, mais aussi par le cancer. Les glomérulonéphrites surviennent particulièrement fréquemment chez les jeunes adultes.
• Médicaments, par exemple des analgésiques comme le paracétamol, l'ibuprofène ou le diclofénac, pris sur une période plus longue. Mais certains antibiotiques, cytostatiques (contre le cancer) ou produits de contraste contenant de l'iode peuvent également affecter les reins.
• Les maladies rénales congénitales, par exemple les reins kystiques - à partir de 40 ans environ - peuvent déclencher une maladie rénale chronique.
• Pyélonéphrite chronique
• Calculs rénaux
• Tumeurs ou cicatrices dans le rein qui gênent l'écoulement de l'urine.
L'insuffisance rénale est divisée en 4 stades. Le stade 4 est l’insuffisance rénale terminale (finale). On l’appelle également urémie, ce qui signifie urine dans le sang. Il s’agit d’une maladie potentiellement mortelle car les substances toxiques ne peuvent plus être excrétées. Un traitement par dialyse est nécessaire et, à long terme, éventuellement même une greffe de rein.
Au cours des dernières décennies, les calculs rénaux ont augmenté dans le monde entier. Les causes sont diverses. Des habitudes alimentaires défavorables - comme boire trop peu, consommer trop de sel, un choix d'aliments déséquilibrés contenant trop de protéines animales, trop de sucre et peu de fruits et légumes - favorisent la formation de calculs rénaux. Parmi les autres facteurs de risque figurent le surpoids et l’obésité, désormais répandus dans la société. Afin de réduire le risque de calculs rénaux récurrents, le comportement en matière de consommation d'alcool et une thérapie nutritionnelle individuelle adaptée aux paramètres urinaires et au profil de risque personnel jouent un rôle important.
Influence de l'alimentation sur la formation de calculs urinaires
Les calculs urinaires eux-mêmes sont tout aussi divers que les facteurs qui conduisent aux calculs urinaires. Tous les calculs urinaires ne sont pas identiques : la majorité des calculs urinaires sont des calculs d'oxalate de calcium, mais les calculs d'acide urique et de phosphate de calcium sont également plus fréquents. Ce que tous les calculs urinaires ont en commun est une perturbation de l'équilibre des substances qui préviennent et favorisent les calculs, qui précède la maladie. La sursaturation de l'urine en substances formant des calculs telles que l'oxalate de calcium, l'acide urique ou les phosphates n'est pas compensée par des substrats qui inhibent la formation de calculs. Les substances qui inhibent la formation de calculs urinaires comprennent : B. Le citrate (sel d'acide citrique), le magnésium et les aliments riches en fibres. La concentration de substances formant des calculs et de celles qui inhibent la formation de calculs est fortement influencée par les habitudes alimentaires. Par exemple, une consommation accrue d’aliments d’origine animale riches en protéines, en particulier de viande et de produits carnés, peut abaisser le pH urinaire et augmenter les concentrations d’acide urique et de calcium. Cela augmente le risque de calculs urinaires.
Préférez une alimentation à base de plantes
En revanche, une alimentation à base de plantes avec des légumes et des fruits favorise l'alcalinisation de l'urine (augmentation du pH) et empêche ainsi la cristallisation de l'oxalate de calcium et de l'acide urique. Cela réduit le risque de formation de calculs. Certains légumes et fruits comme le brocoli, le chou-rave et les bananes sont particulièrement bénéfiques en raison de leur teneur en magnésium. D'autres légumes, par ex. Cependant, les légumineuses, par exemple, peuvent augmenter le risque de calculs en raison de leur teneur en purines et en phosphates, c'est pourquoi la consommation de légumes doit être considérée de manière différenciée. Utilisez le sel et le sucre avec parcimonie. Une consommation élevée de sel et de sucre favorise la formation de calculs en augmentant l'excrétion de calcium dans l'urine. Le sel et le sucre doivent donc être utilisés avec parcimonie. Vous devez éviter les aliments hautement transformés tels que les saucisses et les plats cuisinés, car ils contiennent souvent beaucoup de sel. Les boissons sucrées sont déconseillées en raison de leur forte teneur en sucre.
Boire suffisamment d'eau
Une dilution adéquate de l'urine en augmentant l'apport hydrique est la mesure la plus importante pour tous les patients, quel que soit le type de calculs, afin d'éviter la formation de calculs supplémentaires. L’augmentation du débit urinaire augmente également le rinçage des voies urinaires et rend ainsi la formation et la croissance de cristaux plus difficiles. Les boissons dites neutres en matière d'urine, qui n'affectent ni la composition ni le pH de l'urine, conviennent à chaque patient pour diluer l'urine. Cela comprend tous les thés aux reins, à la vessie et aux fruits disponibles dans le commerce, le thé au curcuma, l'eau du robinet et l'eau minérale à faible teneur en bicarbonate.