von Monk Tom 

Einführung in das Video
WINTER MEDITATION HEILUNG DER NIEREN  

Dauer 14 min.
Konzept, Realisation: Monk Tom 

Bevor Sie das Meditation-Video „WINTER MEDITATION HEILNG DER NIEREN“ schauen ist es wichtig, dass Sie diese untenstehende Einführung lesen, um zu wissen welche Wirkung dieses therapeutische Video auf Sie haben wird. Denn es ist ein ganzheitlicher Ansatz und kann erst seine volle Wirkung zeigen, wenn Sie sich an die Anweisungen halten. 

Es ist nicht ein Video zu Ihrer Unterhaltung, wo man dabei ein Glas Wein trinkt und dazu salzige Chips isst, wie gewöhnlich beim Fernsehschauen. Nein dieses Video ist speziell gemacht, um Ihre Nieren zu stimmulieren und den Heilungsprozess ihrer Nieren zu aktivieren und gesunde Nieren noch gesünder zu machen. 

Winter, Wasser und die Nieren haben eine tiefe Verbindung.
Darum ist dieses Video speziell für die Winterzeit konzipiert und hat in dieser Zeit die grösste heilende Wirkung für die Nieren.
In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) gibt es fünf Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall und jedes Element assoziiert zu einem Hauptorgan Nieren-Wasser-Winter, Leber-Holz-Frühling, Herz-Feuer-Sommer, Milz-Erde-Spätsommer und Lungen-Metall-Herbst.
Jedes Element repräsentiert eine Jahreszeit Winter, Frühling, Sommer, Spätsommer und Herbst und ist je mit einem Hauptorgan verbunden. Und es ist tatsächlich so, dass speziell in der dazugehörenden Jahreszeit das entsprechende Organ positiv geheilt oder negativ geschädigt werden kann. 

Dieses Video „WINTER MEDITATION HEILNG DER NIEREN“ ist der Jahreszeit Winter und dem dazugehörenden Yin Organ Nieren und dem Gegenpart Yang Organ Blase gewidmet. Denn Ying und Yang gehören zusammen, um eine Einheit, eine Balance schaffen zu können. 

Denken Sie daran, dieses therapeutische Video „WINTER MEDITATION HEILNG DER NIEREN“ hat einen ganzheitlichen Ansatz und ist der Ausgangspunkt, um etwas gutes für Ihre Nieren zu tun. Wenn Sie auf Ihren Körper hören und diese folgenden Praktiken einbeziehen, können Sie einen Lebensstil schaffen, der den natürlichen Fluss Ihres Wasserelements unterstützt, gesunde Nieren fördert und das allgemeine Wohlbefinden fördert. Also tauchen Sie ein und erkunden Sie die Kräfte des göttlichen Wasser äusserlich wie innerlich. 

Zeit in der Natur verbringen, insbesondere in der Nähe von Wasser, kann unglaublich beruhigend und restaurativ wirken. 

Dieses Video dient dazu, um Ihr Wasserelement wieder in Harmonie zu bringen, gesunde Nieren und allgemeines Wohlbefinden zu fördern. 
Nimm dir in der Winterzeit täglich 15 min Zeit für deine Nieren und deine Nieren werden dir das ganze Jahr über dankbar sein.

Hier sind einige einfache Schritte, die Du integrieren solltest beim Schauen des Videos: 

Die geführte Monk Tom Meditation - für gesunde Nieren 

Vorbereitung:
Du erwärmst ½ Liter gutes stilles Mineralwasser auf 80 Grad Celsius. Kuschelst dich im Bett oder Sofa warm ein und schaust das Video. Deine Nieren sollten dabei schön warm haben. Dazu trinkst du immer wieder einen Schluck warmes Wasser. Bedanke dich beim Wasser für das so kostbare göttliche Wasser und folge einfach dem Wasserzyklus im Video. Deine Gedanken sind dabei immer bei dem Wasser und bei deinen Nieren und versuche zu spüren wie das Wasser durch deine Nieren fliesst und dich innerlich reinigt. 

Entspanne dich jetzt, deine Gedanken sind nur noch beim Wasser und beim Wasserkreislauf in deinem Körper. Atme immer wieder tief ein, damit das frische getrunkene warme Wasser, den Sauerstoff aufnehmen kann und so das frische, wassersauerstoffgemischte, angereicherte Blut zu all deinen 50 Billionen Zellen in deinem Körper fliessen kann und das Wasser in deinen Zellen erneuern kann.

Deine Nieren regeln den Wassergehalt in deinem Blut und reinigen dein Blut.
Bedanke dich bei deinen Nieren, dass sie so einen gewaltigen Job für dich dein ganzes Leben lang machen.
Die Nieren sind in deinem Körper zuständig für:
• Regulation des Wasser- und Elektrolyt-Haushaltes und des Blutdrucks
• Ausscheidung von Stoffwechselendprodukten (Abfallstoffe)
• Entgiftung und Ausscheidung von Medikamenten und Umweltgiften
• Regulation des Säure-Basen-Haushaltes, also auch des pH-Wertes im Blut
• Hormon-Bildung (Renin, Erythropoetin)
• Aktivierung von Vitamin D 

Heilwirkung des Wassers
Wasser ist Heilung für die Nieren.
Der Sound des Wasser heilt die Nieren.
Wasser trinken heilt die Nieren.
Die Farben des Wassers heilen die Nieren.
Die Göttlichkeit des Wasser bewundern, heilt die Nieren.

Gesang der Geister über den Wassern
Die erste Strophe des Gedicht „Gesang der Geister über den Wassern" von Johann Wolfgang von Goethe im Video dient als Inspiration, um die eigene Seele im Lebenszyklus des Wassers zu erkennen und soll der spirituellen Erholung und Heilung von Körper, Geist und Seele dienen.

Des Menschen Seele Gleicht dem Wasser:
Vom Himmel kommt es, Zum Himmel steigt es,
Und wieder nieder Zur Erde muß es,
Ewig wechselnd.  

(Gesang der Geister über den Wassern ist ein Gedicht von Johann Wolfgang von Goethe aus dem Jahr 1779. Es entstand während Goethes Aufenthalt in Lauterbrunnen im Rahmen seiner zweiten Schweizreise. Der Staubbachfall im Lauterbrunnental diente Goethe als Inspiration für das Gedicht Gesang der Geister über den Wassern.