Juste du curcuma et du miel  

 Après le rituel de l'eau (link), vous devriez boire du thé au curcuma. Préparation : Ajoutez ½ cuillère à café de poudre de curcuma dans une tasse remplie d'eau chaude. Sucrer avec une cuillère à café pleine de miel. Le thé doit être bu chaud.

Un mélange idéal de deux ingrédients naturels connus pour leurs effets et propriétés. Lorsqu'ils sont combinés, les composés actifs du curcuma, de la curcumine et du miel créent un goût sucré et nutritif et renforcent la santé. Le curcuma, la curcumine et le miel possèdent ensemble de fortes propriétés anti-inflammatoires. Cette synergie aide à atténuer les symptômes de maladies causées par une inflammation comme l’arthrite et favorise la santé des articulations. Le curcuma et le miel renforcent grandement le système immunitaire. Le curcuma peut renforcer le système immunitaire car il est connu pour être un antioxydant, combattant et prévenant les radicaux libres et contre le stress oxydatif. 

Les antioxydants offrent une protection contre les « radicaux libres ». D'une part, ces radicaux libres sont formés par l'organisme lui-même au cours de divers processus métaboliques et, d'autre part, ils proviennent d'influences extérieures nocives telles que les toxines environnementales présentes dans les aliments, l'eau et l'air. S’il y a trop de radicaux libres dans notre corps, ce qu’on appelle un « stress oxydatif » se produit. Cela provoque des maladies telles que les maladies cardiovasculaires, l’arthrite et le cancer. Cela fait également vieillir la peau plus rapidement. 

Les miels bruts sont également une bonne source d’enzymes et de nutriments qui renforcent l’immunité. Ensemble, ces deux éléments peuvent protéger une personne contre les infections et les maladies et sont donc recommandés comme mesure préventive quotidienne. Lorsque vous consommez régulièrement du thé au curcuma, vous paraissez plus frais et vous vous sentez en meilleure santé. Amélioration cognitive La curcumine traverse la barrière hémato-encéphalique et a un effet positif sur le cerveau ; c'est donc également un agent d'amélioration cognitive. La curcumine inhibe la neuroinflammation et le stress oxydatif, considérés comme ayant des effets significatifs sur les maladies neurodégénératives. Le miel fournit des antioxydants qui protègent les cellules des radicaux libres présents dans le cerveau. Le duo améliore la mémoire et renforce les propriétés anti-inflammatoires du corps. 

Qu’est-ce que la neuroinflammation ?
La neuroinflammation est un processus humain normal qui soutient un système nerveux sain. Il s'agit d'un stimulus inflammatoire nerveux qui, dans un état sain, régule, équilibre et arrête l'inflammation des nerfs grâce aux processus anti-inflammatoires de l'organisme. Une neuroinflammation incontrôlée se produit lorsque la réponse anti-inflammatoire du corps est insuffisante, ce qui peut entraîner une douleur chronique. 

La formule pour soulager les articulations 
Les effets calmants du curcuma combinés au miel peuvent être utilisés pour traiter les douleurs articulaires. Les propriétés anti-inflammatoires du curcuma aident à réduire l'enflure et la douleur associées à des affections telles que l'arthrite, et le miel a un effet calmant en raison de son effet particulièrement anti-inflammatoire. C'est l'une des combinaisons les plus couramment utilisées dans les remèdes naturels qui améliorent la mobilité et le confort des articulations et est idéale pour les personnes souffrant de problèmes articulaires chroniques. La formule pour soulager les articulations Les effets calmants du curcuma associés au miel peuvent être utilisés pour traiter les douleurs articulaires. Les propriétés anti-inflammatoires du curcuma aident à réduire l'enflure et la douleur associées à des affections telles que l'arthrite, et le miel a un effet calmant en raison de son effet particulièrement anti-inflammatoire. C'est l'une des combinaisons les plus couramment utilisées dans les remèdes naturels qui améliorent la mobilité et le confort des articulations et est idéale pour les personnes souffrant de problèmes articulaires chroniques. 

Source: etimes.in