L'horloge des organes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) fournit des informations sur le moment où quel organe du corps est actif. Vous découvrirez ici comment fonctionne l'horloge organique de la MTC et comment elle peut améliorer votre propre sommeil. En médecine traditionnelle chinoise, l’horloge interne indique quand quel organe du corps est actif. Les douze organes disposent chacun de deux heures par jour. Par exemple, l’horloge des organes indique les poumons de 3 heures du matin à 5 heures du matin. Pendant ce temps, beaucoup d’énergie circule dans les poumons. L'horloge interne des organes indique également quand les organes ont leur point de repos : 12 heures après le pic énergétique. Vivre et manger selon votre horloge interne peut vous aider à maintenir votre équilibre intérieur et à éviter les troubles du sommeil.
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La médecine traditionnelle chinoise aide plus d'un quart de la population mondiale à traiter ses maladies, infections et autres problèmes de santé depuis des milliers d'années. Aujourd’hui, outre la médecine occidentale conventionnelle, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) est également pratiquée en Chine. La plupart des hôpitaux disposent de départements de médecine complémentaire qui proposent des traitements d'acupuncture et de phytothérapie.
L'acupuncture est le plus souvent associée à la gestion de la douleur aux États-Unis et repose sur une interprétation « conventionnelle » du fonctionnement du corps. La médecine traditionnelle chinoise est aussi logique et systématique que la médecine occidentale conventionnelle et repose sur une compréhension différente de la réalité. La MTC utilise les mêmes concepts de base tels que le Qi et l’équilibre du Yang et du Yin pour expliquer divers phénomènes universels depuis des siècles.
Bien qu’il soit difficile de deviner quand l’homme a commencé à utiliser les herbes comme médicament ; La médecine traditionnelle chinoise en tant que forme de pratique médicale contemporaine remonte à 4 000 à 6 000 ans. Si l’acupuncture est la méthode de MTC la plus connue en Occident, cette médecine ne se limite en aucun cas à l’acupuncture. La médecine chinoise utilise largement d'autres modalités thérapeutiques telles que les plantes médicinales, l'acupuncture, l'acupuncture auriculaire, la réflexologie plantaire ainsi que le Tai Chi et le Qigong comme formes de thérapie physique.
Différence entre la médecine traditionnelle chinoise et la médecine occidentale
Dans les écoles de médecine occidentales conventionnelles, le corps est étudié comme la somme de ses parties et chaque système organique du corps est évalué et traité séparément. Les hôpitaux sont spécialisés dans différents départements qui s'occupent du diagnostic et du traitement de différents systèmes organiques : un pour les patients cardiovasculaires et un autre pour l'endocrinologie ; un autre pour la chirurgie et les opérations. La médecine traditionnelle chinoise est holistique, traitant le corps comme un « tout » et considérant chaque partie du corps comme le reflet d’un contexte plus large. Une partie particulière du corps n'est mentionnée qu'en relation avec le corps entier et le corps est également étroitement lié à l'esprit et à l'environnement dans lequel vit le patient avant qu'un médecin MTC puisse comprendre comment une maladie est apparue et comment elle doit être traitée.
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