Nur Kurkuma und Honig

Nach dem Wasserritual (link) solltest du Kurkuma-Tee trinken. 

Zubereitung:
½ Teelöffel Kurkumapulver in eine mit heißem Wasser gefüllte Tasse geben. Mit einem Teelöffel voll Honig süßen. Der Tee sollte heiß getrunken werden. 

Eine ideale Mischung aus zwei natürlichen Inhaltsstoffen, die für ihre Wirkung und Eigenschaften bekannt sind. In Kombination erzeugen die Wirkstoffe Kurkuma, Curcumin und Honig einen süßen, nahrhaften Geschmack und stärken die Gesundheit. Kurkuma, Curcumin und Honig haben zusammen starke entzündungshemmende Eigenschaften. Diese Synergie hilft, die Symptome von durch Entzündungen verursachten Krankheiten wie Arthritis zu lindern und fördert die Gesundheit der Gelenke. Kurkuma und Honig stärken das Immunsystem enorm. Kurkuma kann das Immunsystem stärken, da es bekanntermaßen ein Antioxidans ist, freie Radikale bekämpft und verhindert und gegen oxidativen Stress wirkt. 

Antioxidantien bieten Schutz vor sogenannten „freien Radikalen“. Diese freien Radikale werden einerseits vom Körper selbst bei verschiedenen Stoffwechselprozessen gebildet, andererseits entstehen sie durch schädliche äußere Einflüsse wie Umweltgifte in der Nahrung, im Wasser und in der Luft. Befinden sich in unserem Körper zu viele freie Radikale, entsteht sogenannter „oxidativer Stress“. Dies führt zu Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arthritis und Krebs. Außerdem lässt es die Haut schneller altern. 

Roher Honig ist außerdem eine gute Quelle für Enzyme und Nährstoffe, die das Immunsystem stärken. Zusammen können diese beiden einen Menschen vor Infektionen und Krankheiten schützen und sind daher als tägliche Präventionsmaßnahme empfehlenswert.
Bei regelmäßiger Einnahme von Kurkuma-Tee sehen Sie frischer aus und fühlen sich gesünder.

 Kognitive Verbesserung
Curcumin passiert die Blut-Hirn-Schranke und hat eine positive Wirkung auf das Gehirn; daher ist es auch ein kognitiv steigerndes Mittel. Curcumin hemmt Neuroinflammation und oxidativen Stress, denen erhebliche Auswirkungen auf neurodegenerative Erkrankungen zugeschrieben werden. Honig liefert Antioxidantien, die die Zellen vor freien Radikalen im Gehirn schützen. Das Duo verbessert das Gedächtnis und stärkt die körpereigenen entzündungshemmenden Eigenschaften. 

Was ist Neuroinflammation?
Neuroinflammation ist ein normaler menschlicher Prozess, der ein gesundes Nervensystem unterstützt. Es handelt sich um einen nervösen Entzündungsreiz, der im gesunden Zustand durch körpereigene entzündungshemmende Prozesse die Entzündung der Nerven reguliert, ausgleicht und stoppt. Eine unkontrollierte Neuroinflammation entsteht, wenn die körpereigene entzündungshemmende Reaktion zu gering ist, was zu chronischen Schmerzen führen kann. 

Die Formel zur Gelenkentlastung 
Die beruhigende Wirkung von Kurkuma in Kombination mit Honig kann zur Behandlung von Gelenkschmerzen eingesetzt werden. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma helfen, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren, die bei Erkrankungen wie Arthritis auftreten, und Honig wirkt aufgrund seiner besonders entzündungshemmenden Wirkung beruhigend. Dies ist eine der am häufigsten verwendeten Kombinationen in Naturheilmitteln zur Verbesserung der Beweglichkeit und des Komforts der Gelenke und ist ideal für Menschen mit chronischen Gelenkproblemen.

Source: etimes.in