Das Element Wasser, die Jahreszeit Winter, die Emotion Angst und die Farbe Dunkelblau sind verbunden mit den Nieren. Und die Nieren sind das Tor zur Lebensenergie. Die Nieren steuern und regeln die lebenswichtige Essenz „Jing“. Wenn die Nieren stark sind, fühlen wir uns geerdet, ruhig und voller Energie. Wenn die Nieren jedoch geschwächt sind – oft durch Kälte oder emotionalen Stress –, können Ängste- und Unruhegefühle entstehen, die dazu führen, dass wir uns unausgeglichen und erschöpft fühlen.
Die Nieren sind ein paarig angelegtes Organ. Es gibt also eine linke Niere und eine rechte Niere. Es handelt sich um 2 bohnenförmige Organe, die etwa 11 cm lang sind. Sie liegen links und rechts der Wirbelsäule. In der Mitte der nach innen gekrümmten Seite einer Niere befindet sich die so genannte Nierenpforte. Sie ist Durchlass für Lymph- und Blutgefäße, Nerven und Harnleiter. Die Nierenarterie transportiert das Blut mit den Abfallstoffen in die Niere. Durch die Nierenvene strömt es gereinigt zurück in den Körperkreislauf. Der fertige Harn fließt durch den Harnleiter zur Harnblase.
Die Nieren sind Filterstationen, man kann sagen, die Klär- und Wasserwerke unseres Körpers. Sie dienen u.a. der Ausscheidung von Giften und Stoffwechselprodukten, also der so genannten Blutwäsche. Ihre Aufgaben für unsere Gesundheit sind sehr komplex. Dazu gehören unter anderem die Regulation des Wasser- und Elektrolyt-Haushaltes, des Blutdrucks und des Säure-Basen-Haushalts. Neben der Entgiftung des Körpers ist die Regulierung des Salz- beziehungsweise Elektrolyt-Haushalts eine wichtige Aufgabe der Nieren.
Elektrolyte sind Mineralstoffe, die eine elektrische Ladung tragen, wenn sie in einer Flüssigkeit wie unserem Blut aufgelöst werden. Diese Elektrolyte (zum Beispiel Natrium, Kalium, Chlorid oder Calcium) sind bei der Reizerzeugung wichtig, da diese die Nerven- und Muskelfunktion regulieren und unseren Säure-Basen-Haushalt sowie Wasserhaushalt im Gleichgewicht halten. Die Nieren unterstützen diese Stabilität der Elektrolytkonzentration, indem sie Elektrolyte und Wasser aus dem Blut filtern, und den Überschuss mit dem Urin ausscheiden. Die Regulierung des Elektrolythaushalts sichert die Aufrechterhaltung des Flüssigkeitsgleichgewichts in den Körperregionen.
Bei einer akuten oder chronischen Nierenschwäche ist der Elektrolyt-Haushalt gestört. Wenn beispielsweise nicht mehr genug Kalium über den Urin ausgeschieden wird, kann es zu einem gefährlichen Anstieg von Kalium im Blut kommen.
Die Nieren kontrollieren die Produktion der roten Blutzellen. Das Hormon Erythropoetin (Epo) fördert die Entwicklung der roten Blutkörperchen (Erythrozyten). Erythropoetin wird in der Niere produziert. Wenn der Sauerstoffgehalt im Blut sinkt oder wenn zu wenige rote Blutkörperchen vorhanden sind, bildet die Niere vermehrt Erythropoetin.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spricht man über die Niere, dass sie das Tor des Lebens sind. Denn sie produzieren die Essenz Jing welche für die Fortpflanzung, Wachstum, Entwicklung und Reifung verantwortlich ist. Was soviel heisst wie, hast du gesunde Nieren hast du ein längeres Leben und der Alterungsprozess verlangsamt sich.
Die Nieren beeinflussen die Willenskraft, schenkt Knochen und Zähnen Halt und dem Haar die Fülle. Nieren empfinden sanfte Formen der Bewegung als wohltuend jedoch von Leistungssport wird abgeraten.
Wasser ist die Lieblingsflüssigkeit der Niere. 1500 Liter Blut fliessen täglich durch die Nieren und dabei werden die Abfallstoffe im Blut herausgefiltert und als Urin in die Blase geleitet und dann nach Bedarf ausgeschieden. Darum ist es so wichtig täglich bewusst klares gutes Trinkwasser zu konsumieren.
Der Flüssigkeitsbedarf ist ca. 2 Liter täglich.
Kurz zusammengefasst:
Die Nierentätigkeit umfasst:
• Ausscheidung von Stoffwechselendprodukten
• Entgiftung und Ausscheidung von Medikamenten und Umweltgiften
• Regulation des Wasser- und Elektrolyt-Haushaltes und des Blutdrucks
• Regulation des Säure-Basen-Haushaltes, also auch des pH-Wertes im Blut
• Hormon-Bildung (Renin, Erythropoetin)
• Aktivierung von Vitamin D
• Produzieren die Essenz Jing
• Beeinflussen die Willenskraft
• Mitverantwortlich für gesunde Knochen, gesunde Zähne und gesundes Haar
Nieren und ihre Zugehörigkeit
Laut der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) werden die Nieren mit dem Element Wasser in Verbindung gebracht
Yin-Organ – Niere
Yang-Organ – Blase
Sinnesorgan – Ohren
Emotion – Angst
Geschmack – Salzig, bitter
Farbe: Dunkelblau wie das Meer
Jahreszeit: Winter
 |
 |
 |
 |
 |
 |
